Panza de 13 semanas de embarazo

Panza de 13 semanas de embarazo

La barriga del bebé semana a semana

A las 13 semanas -y continuando en el segundo trimestre- tu bebé está empezando a desarrollar esos toques personales que lo convertirán en él. Piensa en huellas dactilares y llantos. Esto es lo que puedes esperar del crecimiento del bebé esta semana.

Si estás embarazada de 13 semanas con gemelos, esas vitaminas prenatales son realmente importantes. Ambos bebés necesitan mucho ácido fólico durante todo el embarazo para un desarrollo óptimo. Así que no dejes de tomarlas sólo porque el primer trimestre haya terminado.

El aumento de peso recomendado para el primer trimestre es de entre 1,1 y 4,4 libras. Si no has ganado mucho peso (o incluso lo has perdido) debido a las náuseas matutinas o a la falta de apetito, no pasa nada. Pero debes intentar ganar aproximadamente medio kilo por semana de aquí en adelante. (La recomendación podría ser un poco más o menos, dependiendo de tu IMC, así que pide una receta personalizada a tu médico).

Ecografía de 13 semanas de embarazo

Tu bebé ya está completamente formado y se parece mucho más a un ser humano. Mide unos 7,5 cm -el tamaño de un melocotón- y pesa unos 30 g. Se mueve con fuerza dentro del útero y puede mover los brazos y las piernas, chuparse el dedo y cerrar el puño.

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Sus órganos, como el hígado y el páncreas, empiezan a funcionar. Empiezan a desarrollarse las cuerdas vocales y tienen un suave vello en las cejas y la cabeza. Les está creciendo el pene o el clítoris, pero son demasiado pequeños para poder verlos en una ecografía.

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No lo notas, pero es posible que tus pechos ya hayan empezado a producir calostro, el líquido rico en nutrientes que alimenta a tu bebé durante los primeros días después del parto, antes de que empiece a salir la leche. Más adelante en el embarazo, tus pechos pueden perder un poco de calostro.

Los calambres ocasionales durante el embarazo son habituales. Pueden ser causados por cualquier cosa, desde los gases y la hinchazón hasta el dolor de los ligamentos redondos. A veces, un poco de movimiento, un baño o una ducha caliente, beber más líquido o acostarse pueden aliviar el dolor abdominal. Pero en algunos casos los calambres pueden indicar un problema. Llama a tu médico o matrona si los calambres no desaparecen tras varios minutos de descanso, si los calambres o el dolor son intensos, si tienes dolor o una sensibilidad inusual en la parte superior del abdomen o si tienes otros síntomas como fiebre o mareos.

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Si hasta ahora has sufrido náuseas matutinas y aversión a la comida, es posible que en las próximas semanas sientas un alivio al entrar en el segundo trimestre. A medida que se recupera el apetito, pueden aparecer antojos de comida. Algunos expertos creen que los antojos de ciertos alimentos están relacionados con las necesidades nutricionales de la mujer, pero muchos piensan que los antojos del embarazo no se pueden explicar tan fácilmente.

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Los folículos pilosos ya han comenzado a desarrollarse y empieza a aparecer un pelo suave y fino llamado lanugo. A las 20 semanas, el lanugo cubrirá el cuerpo del bebé. El vello mantiene una sustancia llamada vérnix en la piel del bebé para recubrirla y protegerla del líquido amniótico.

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